Ano nadszed艂 czas, 偶e na stare lata trza si臋 upi臋kszy膰 :)
Szukam si艂owni. Albo fitness klubu czy jak to si臋 tam nazywa. Sensownej. W Krakowie. Nowa Huta odpada :P
Mo偶e akurat kto艣 zna takie co艣.
Zale偶y mi na si艂owni w kt贸rej trener pomo偶e mi u艂o偶y膰 plan 膰wicze艅 odchudzaj膮cych. Nie zale偶y mi na superpakerstwie. Po prostu chc臋 zdecydowanie zmniejszy膰 wag臋 i nie musi to by膰 spadek 50 kg w miesi膮c :)
Fajnie by by艂o jakby by艂a mo偶liwo艣膰 chodzenia na zmian臋 na basen i si艂owni臋.
I jeszcze fajniej by by艂o jakby obie te mo偶liwo艣ci by艂y dost臋pne np. od 7 rano, albo i wcze艣niej.
Wysoko艣膰 abonamentu nie jest wyznacznikiem. Poza oczywi艣cie takim dla "polished jews" :) typu 5k PLN /mc :P
w pracy spytaj o benefit system, z taka karta za ktora beda ci odtracac jakos z 50 zl z wyplaty wchodzisz wszedzie gdzie to aktecptuja, sauny, baseny , etc :)
Wiaro艂omca ----> Czy ja jako艣 niezrozumiale napisa艂em, czy co?
Czytam i czytam jeszcze raz i wci膮偶 widz臋 "Krak贸w - szukam si艂owni", a nie "Jak zmniejszy膰 koszty za si艂owni臋 lub ich unikn膮膰?".
R臋ce opadaj膮.
Park Wodny? Jest i basen i sauna i si艂ownia.
Podaj zbli偶on膮 lokalizacj臋.
Najch臋tniej zachodnie Podg贸rze albo Krowodrza.
No tak zapomnia艂em - by艂oby mi艂o jakby w tych porannych godzinach nie by艂o za bardzo zat艂oczone.
Park Wodny odpada - od 8 dopiero. Troch臋 jednak za p贸藕no.
Znajomy chodzi艂 na jak膮艣 si艂owni臋 z basenem w Krakowie otwart膮 od 6.30 czy nawet od 6. Tyle, 偶e teraz siedzi w Warszawie i nie bardzo go mog臋 z艂apa膰 :P
Mo偶e chodzi o Pure, nie wiem jak z cenami, ale jest nowocze艣nie i profesjonalnie, otwarte od 6.30 i z basenem. Lokale s膮 w Bonarce, Galerii Kazimierz i obok Galerii Krakowskiej (tam chyba nie ma basenu).
No jeszeli chodzi silke+basen + wszystkie pierdoly to fakt tylko pure (chyba zmienili nazwe)
Obbadaj sobie stronke
http://jatomifitness.pl/pl/kluby-fitness/krak%C3%B3w-galeria-kazimierz
Tylko uwazaj na karnety. Z tego co slyszalem bierzesz karnet na bodaj偶e minimum rok i musisz placic czy chodzisz czy nie.
http://www.wykop.pl/ramka/1545309/silownia-pure-czyli-jak-dziala-w-polsce-duza-siec-silowni/
Jakby mi placili to bym nawet tam nie poszedl. Dobre dla krawaciarzy, biznesmenow albo celebrytow.
Duzo osob sobie rowniez chwali energym na wroc艂awskiej
http://www.energym.com.pl/
Jak Podg贸rze to w艂a艣nie Pure - w biurowcach Bonarki. Cenowo nie wiem jak to wygl膮da (chocia偶 wiem, 偶e moja firma mia艂a tez od nich ofert臋 ala Benefit, tylko troch臋 dro偶ej), ale warunki pono膰 fajne. Przynajmniej tak twierdz膮 koledzy z pracy, ja mimo, 偶e widz臋 ich przez okno jako艣 tam nie dotar艂em.
To mo偶e i ja si臋 podepn臋 :)
Szukam si艂ki w sumie jw. Wymagania s膮 3:
akceptowany benefit, prysznice w stylu kabiny, zas艂onki etc., nie takie stadne natryski bo mam do nich awersj臋, no i do艣膰 czysto :)
Krak贸w, bez rejonizacji :)
Mo偶e Lemon Fitness ? Co prawda nie ma tam si艂owni z prawdziwego zdarzenia, ale jest basen, jest fitness, s膮 prysznice i nie ma du偶o ludzi
na Ludwinowie
http://www.lemonfitness.pl/
Podbij臋 :)
Mi najbardziej odpowiada energym. Jest czysto, nie ma 艣cisku, trenerzy te偶 s膮 spoko. Wydaje mi si臋, 偶e warto chociaz sprawdzic
www.energym.com.pl/16-enersilownia
Platinium? Niegdy艣 moja ulubiona, nie wiem jak tam jest teraz ale chyba nieco t艂oczno (efekty sporej popularno艣ci). Warto obczai膰. Co do Pure....nigdy :> Czysty snobizm i przesada. By艂em raz na dniu pr贸bnym i wszystko by艂o cukierkowo dop贸ki nie odm贸wi艂em podpisania abstrakcyjnie (w por贸wnaniu do innych klub贸w) drogiej oferty - w贸wczas pani przesta艂a si臋 u艣miecha膰, by膰 mi艂a i nawet nie odpowiedzia艂a do widzenia ;) A, no i m贸j kumpel po przepracowaniu kilku miesi臋cy zwolni艂 si臋 stamt膮d, nie wytrzyma艂.
Polecam [link] serio super si艂ownia na wroc艂awskiej chodz臋 tam od dawna i jestem zadowolony wpadajcie na wsp贸lny trening :)
nie polecam si艂owni na wroc艂awskiej w Krakowie. Zarazi艂em si臋 tam grzybem, chlamydi膮 i przyty艂em 45kg
Rowniez nie polecam, ukradli mi tam porfel, a koledze nasrali do plecaka.
Trzymac sie z daleka od silowni na Wroclawskiej !!!
Nie wiem do ko艅ca co ma wsp贸lnego si艂ownia z celem jakim jest schudni臋cie...
basen jak najbardziej , poleci艂bym bieganie nawet zim膮 , systematyczne i w granicach rozs膮dku , si艂ownia jak ju偶 to bie偶nia , orbitrek jakie艣 膰wiczenia aerobowe na matach na si艂owni ... podnoszenie ci臋偶ar贸w na nic si臋 zda.
Oczywi艣cie podstawa to dieta , zredukowa膰 do minimum jedzenie przetworzone, s艂odycze , bia艂e pieczywo i przerzuci膰 si臋 na warzywa , owoce , pieczywo i wyroby pe艂noziarniste , ograniczy膰 cukier.
Si艂ownia to te偶 bie偶nia itp.
W膮tek z 2014 roku.
Nie wiem jakiej odpowiedzi si臋 spodziewasz... Wyb贸r si艂owni to nie kupno domu ani samochodu :D Id藕 zwyczajnie do pierwszej lepszej sieci贸wki. Najlepiej takiej do kt贸rej masz dobry dojazd i tyle. Ja jak studiowa艂em w Krakowie to chodzi艂em do fitness platinium. Nie wiem czy jeszcze jest bo ile艣 tych punkt贸w zlikwidowali ale 4 lata temu na pewno mieli te偶 jedn膮 si艂ownie z basenem. Ma艂ym bo ma艂ym ale zawsze. A bodaj偶e na fabrycznej nawet boisko do nogi jest.
Wi臋kszo艣膰 karnet贸w upowa偶nia ci臋 do korzystania ze wszystkich si艂owni danej sieci贸wki tak jak by co.
Edit. Jpr, znowu si臋 z艂apa艂em na wykopalisko kopaczy xDDD W膮tek z 2014 roku
